【活动主题】
清明主题冥想：
心怀感念，祭念先祖，传承根脉。
恰逢清明时节，文明祭祖的同时圆我们心中对祖先们的思念。
为此冥想，内在对话祖先们，对他们表达难以言语的祖辈情。
【活动时间】
2024.4.6号周六
14:00~17:00
13:30开始签到
早到者便于认识交流
【活动地址】
徐汇老沪闵路690号盈生堂禅室
【交通路线】
15号线华东理工站2号口步行三分钟
【活动流程】
1. 开场引导：30分钟
①简介清明冥想的意义与目的
②准备冥想的身心状态
2. 主题冥想：30分钟
①跟随导师的声音，进入深度冥想
②探索内心深处的宁静之地，与先人的记忆对话
3. 分享体验：40分钟
①参与者分享冥想感受与收获
②导师点评与指导
4. 解疑答惑：30分钟
①总结冥想要点
②鼓励将冥想融入日常生活
在这个春意盎然的季节，让我们一起走进冥想的世界，用心灵的触摸，感受生命的温度。不仅是对逝者的缅怀，更是对生活的热爱和对未来的期许。
让我们在冥想中，与先人的智慧和勇气相遇，与自己的心灵和解。
清明，不仅是一个节日，更是一次心灵的洗礼。
我们期待您的参与，一起在冥想中，找到内心的宁静与力量。与祖先们跨时空相遇在清明时。
【活动费用】99元，买一送一，两张票。
【说明】两张票可以同时使用，也可拆开使用，有效期一个月，过期作废。
每周六下午固定有不同主题冥想。
源共饷（上海）商务咨询有限公司
